На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные н - rita.netnado.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные - страница №1/1



«ЧТОБЫ НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ»

НАДО

  • На мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки. Снимите с себя металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты.

  • Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим. Это увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных – не стоит наносить на лицо и ее.

  • Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок.

  • Если чувствуете, что ноги- руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

  • Не растирайте лицо варежкой, только сухой ладонью.

  • После того как сильно промерзнете, будьте внимательны, попав, наконец, в теплое место: в транспорте постарайтесь сесть, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болезненными ощущениями и головокружением вплоть до обморока.



НЕЛЬЗЯ

  • Растираться снегом! Это только усугубляет переохлаждение, а также повреждает ткани, есть опасность занести инфекцию.

  • Согреваться сухим теплом (около огня, плиты, положив руки-ноги на батарею)! Риск необратимых повреждений тканей.

  • Давать алкоголь, кофе. Резкий удар по суженным сосудам может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца.

  • Вскрывать волдыри на обмороженных местах.


«ЕСЛИ ГРОЗА ЗАСТАЛА ВАС НА ПРИРОДЕ»
НАДО

  • В лесу укрыться среди невысоких деревьев.

  • В горах укрыться в 3-8 м от вертикального отвеса.

  • На открытой местности спрятаться в сухой яме, канаве, овраге.

  • Все металлические предметы сложить в стороне на расстоянии 15-20 м от себя.

  • Сидеть, сгруппировавшись, согнув спину, опустив голову на согнутые в коленях ноги, ступни ног соединить вместе.

  • Подложить под себя, изолируясь от почвы, полиэтилен, ветки, лапник, камни, одежду и прочее.

  • В укрытии переодеться в сухую одежду, в крайнем случае, тщательно выжать мокрую.

  • Спуститься с возвышенностей.

  • При поражении молнией проводить реанимационные меры.


НЕЛЬЗЯ

  • Укрываться возле одиноких деревьев или деревьев, выступающих над окружающими.

  • Прислоняться или прикасаться при передвижении в грозу к скалам и отвесным стенам.

  • Останавливаться на опушках леса, больших полянах.

  • Идти или останавливаться в местах, где течет вода, или возле водоемов.

  • Прятаться под скальными навесами.

  • Бегать, суетиться.



«ПРИ НАПАДЕНИИ СОБАКИ»
НАДО

  • Попытаться остановить нападающую собаку громкой командой «ФУ», «СИДЕТЬ», «СТОЯТЬ» и т.д.

  • Бросать в собаку какой- либо предмет, чтобы выиграть время.

  • Использовать газовое оружие и аэрозоли с перцовым наполнителем.

  • Защищаться с помощью палки или камня.

  • При прыжке собаки – защитить горло, прижав подбородок к груди и выставив вперед руку.

  • Бить собаку в нос, пах, язык.

НЕЛЬЗЯ

  • Заигрывать с незнакомой собакой, даже если она кажется вам дружелюбной.

  • Подходить к собаке, когда она ест.

  • Показывать свою боязнь.

  • Попытаться убежать.

  • Поворачиваться к собаке спиной.


ЕСЛИ ВАС УКУСИЛА СОБАКА

  • Немедленно обратиться в лечебное учреждение, ибо собака, возможно, является переносчиком острой вирусной болезни – бешенства. Первые признаки болезни у людей всегда появляются в месте укуса в виде зуда, боли, невралгических болей по ходу ближайших к месту укуса нервных путей. Больные испытывают беспричинный страх, тоску, тревогу, появляется повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям, резко повышается температура.

  • Пройти полный курс лечебно-профилактических прививок. Сейчас не надо делать по тридцать уколов в живот, как это было несколько лет назад. Курс лечения состоит из шести инъекций. Современные препараты позволяют успешно предупредить заболевание у человека при укусах любой тяжести.









 


Скоро ледоход и паводок. Прибрежная обстановка может заставить людей пересесть в лодки, что влечет за собой опасность неожиданно оказаться в холодной воде. Не всегда спасательные средства оперативно оказываются под рукой. В таких случаях человек должен уметь максимально рассчитывать на самого себя.

Надо помнить и придерживаться ряда правил и рекомендаций:

•  Обычный человек в одежде может находиться в воде с температурой 7 – 8 градусов до 3 – 4 часов, в воде с температурой 3 – 4 градуса – до 1,5 – 2 часов без ущерба для жизни и здоровья. Самое главное – верить, что это возможно.

•  Оказавшись неожиданно в воде, постарайтесь зацепиться за какую - нибудь точку опоры и перетерпите первые неприятные ощущения от холодной воды. Никаких резких движений, подавите в себе внутреннюю панику. Через 30 – 40 секунд вы перестанете остро чувствовать холод, почувствовав легкое внутреннее тепло.

•  Если вы попали в воду в состоянии подпития, но разум контролирует ваше поведение, не забывайте: перечисленные ранее ощущение вы можете в меньшей степени или вообще не ощутить.

•  Оставьте на себе нижнее белье, носки, перчатки, головной убор. Помните: от 40 до 60 % тепла уходит через голову, поэтому не снимайте головной убор, даже мокрый. Неприятные (болезненные) ощущения в пальцах рук и ног. Они быстро пройдут после выхода из воды. Однако сила кистей рук и ступней ног снижается в несколько раз (3 -5). Даже не пытайтесь делать та физические усилия, которые доступны вам в обычных условиях.

•  Оказавшись в воде, оцените обстановку – что лучше для вас: плыть к берегу или держаться за лодку (льдину) и ждать помощи, или дрейфовать вместе с лодкой (льдиной) и в удобном месте выбраться на берег. Не пытайтесь после длительного нахождения в холодной воде подняться из воды по веревочной лестнице – можете сорваться, не делайте резких движений – можете суставные связки.

•  Если вы приняли решение плыть самостоятельно, не делайте резких движений, следите за дыханием – оно должно быть ровным, в движении массируйте пальцы рук и ног. Постоянно контролируйте направление вашего продвижения, иначе дистанция до спасительного берега может значительно увеличиться.

•  Опасайтесь острого льда - здесь вас подстерегает двойная опасность:

•  Холодная вода анестезирует поверхностные участки тела, и даже глубокие порезы

•  Холодная вода значительно замедляет процесс свертывания крови, и рана постоянно кровоточит. Очень часто люди в воде гибнут не от холода, а от кровопотерь.

•  Не пытайтесь выбраться на заведомо тонкий лед: даже выбравшись на него, вы все равно провалитесь под лед. Осторожно проламывая его, продвигайтесь к берегу или к толстому льду, аккуратно касаясь льда, т.к. он имеет режущие свойства.

•  Если вы выбрались на берег или на лед, снимите с себя всю одежду, максимально отожмите нижнее белье, вытритесь им, снова отожмите и наденьте на тело. Не стойте босиком на льду или холодной земле. Делайте согревающие движения (упражнения). Не позволяйте себе заснуть, пока не начнете согреваться. Если вы начали дрожать, это очень хороший признак – организм самосогревается.

•  Если вы оказываете помощь человеку, длительное время находящемуся в холодной воде, не в коем случае не давайте ему спиртное – это может его погубить. По возможности, потерпевшего надо быстро переодеть в сухое белье. Произведите массаж конечностей, начиная с периферии.

•  Растирание спиртным конечностей и отдельных участков тела также малоэффективно и обманчиво.



•  Если у вас есть время до попадания в холодную воду, подготовьте свою одежду: белье должно быть на всю длину конечностей и иметь на концах завязки или резинки, носки должны быть длинными, плотными и с резинками. Головной убор должен максимально закрывать голову, быть плотным и надежно держаться на голове, в то же время он не должен впитывать много влаги. Обувь должна легко сниматься, при этом носки должны оставаться на ногах. Шея также максимально должна быть закрыта. И, конечно же, желательно иметь запасной комплект нижнего белья, запасные носки, перчатки, головной убор, горячее питье.