Хочу быть здоровым! - rita.netnado.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Хочу быть здоровым! - страница №1/1

Хочу быть здоровым!

Физкультурно-познавательное НОД в средней группе

Цель: растить детей здоровыми, сильными, эмоционально-отзывчивыми.

Задачи: - закрепить у детей знания о частях человеческого тела, их названии и назначении

- развивать двигательную память, психофизические качества: ловкость, быстроту, выносливость; упражнять в основных видах движения: в ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом, сохраняя равновесие, мягко приземляясь

- воспитывать доброжелательность у детей по отношению друг к другу

Оборудование: кукла Здоровячек, фланелеграф, картинка «Маугли в кругу зверей» радуга из цветной бумаги, шнур, дуги, гимнастическая скамейка, ленточки, маска тучки, музыкальное оформление.

ХОД НОД




Содержание

Дозировка

Темп,

дыхание


Метод.

рекомендации





Построение в шеренгу. В гости приходит здоровичок.

Я не гриб- боровичок

Зовут меня здоровячок

Здравствуйте ребята

Я живу в стране здоровья

Слово «Здравствуйте» похоже на слово «здоровье»

Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья

Давайте и мы с вами поздороваемся



Коммуникативная игра: «Здравствуй»

Что за чудо - чудеса, в гости радуга пришла.

Семь дорожек принесла, все дорожки не простые,

А волшебные такие. По дорожкам кто пройдет,

Здоровье для себя найдет

Первая дорожка красная

Рано утром я встаю,

По росе. Друзья, пойду,

Солнышку я улыбаюсь

И зарядкой занимаюсь

( марш в колонне по одному с выполнением упражнений:

-ходьба

- бег в среднем темпе



-ходьба на носках

- ходьба на пятках)

Звучит музыка «Вместе весело шагать»

- ходьба с высоким подниманием колен

-бег на носочках

-ходьба


- перестроение в 2 колонны




Равномерное

Проверка осанки




Следующая дорожка оранжевая

Она привела нас к Маугли. Он и царь зверей и человек! Все звери были ему братья.

Однажды Маугли поспорил со зверями. Он сказал: «Я особенный, я человек, у меня есть шея». А звери ответили: « И у нас есть шея»

Давайте сделаем упражнения



Общеразвивающие упражнения без предметов:

Для шеи

  1. 1.«И. п. стоя, ноги вместе, руки внизу

  2. Наклоны головы к плечам

  3. Для рук

2. И.п. стоя, руки внизу, ноши на ширине ступни:

-1. Руки в стороны, 2. Вверх. 3. В стороны. 4. И.п.

3. Для ног

И.п. сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади.

1 – поднять прямую ногу вверх, 2 И.п.

4. Для туловища

И.п. лежа на спине, руки прямые за голову

1согнуть ноги в коленях, обхватить их руками

2 – И.п.

5. И.п. стойка, ноги вместе, руки на поясе

–прыжки – ноги врозь – ноги вместе

По голубой дорожке мы побежим к голубому небу и прозрачному воздуху

По зеленой по дорожке

Мы пойдем гулять

На полянке на лесной

Заданья выполнять

(Основные движения

- ходьба по скамейки боком

- Прыжки из обруча в обруч

Здоровячок: посмотрите, как ярко засияло солнышко и осветило желтую дорожку

Подвижная игра: «Туча и солнечные личики»

На солнечной дорожке

Нас тучка поджидает,

Солнечные лучики

Ловко собирает

По синей дорожке гуляет

Дождик – босоножка,

Мы его сейчас поймаем

Прямо на ладошку



Ритмическая гимнастика «Кап-кап, дождик, кап»

Дыхательная гимнастика:

«Свежий воздух»

Носом вдох и выдох ртом-

Дышим ровно, а потом

Марш на месте не спеша.

Как погода хороша!


5 раз


5 раз

3 раза


5 раз

10 прыжков

1,5 мин

2 раза


2 раза

3 раза


2 раза

3 раза

Выдох

Вдох


Вдох

Выдох

Выполняют упражнения за воспитателем для шеи, рук, ног, туловища

Спина


прямая


3ч.

Фиолетовая дорожка

Приведет нас домой.

- ходьба в колонне по одному.

Здоровячок:

Вот и заканчивается наше путешествие по стране Здоровья. Желаю вам расти, копить, крепить здоровие,

Оно для вашего пути

Важнейшее условие!



До свидания ребята!