Данная программа разработана на основе примерной программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование М.: Просвещение - rita.netnado.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Данная рабочая программа разработана на основе Примерной программы... 1 151.74kb.
Рабочая программа по немецкому языку для 7-х классов на 2011-2012... 2 296.67kb.
Рабочая программа по немецкому языку разработана для обучения в 8-9... 3 483.3kb.
Рабочая программа составлена в соответствии с нормативными документами... 1 106.44kb.
Данная рабочая программа разработана на основе примерной программы... 1 210.82kb.
Пояснительная записка Данная рабочая программа детского объединения... 1 284.22kb.
Программа разработана на основе следующей литературы: „Обществознание... 1 74.02kb.
Программы для общеобразовательных школ «Изобразительное искусство... 1 110.56kb.
Программа разработана на основе примерной программы основного (полного) 1 231.07kb.
Данная рабочая программа по английскому языку разработана для обучения... 1 266.04kb.
Данная программа элективного курса составлена на основе типовой программы... 1 114.77kb.
Сценарий праздника «День Матери» 1 49.56kb.
Публичный отчет о деятельности моу кассельская сош 2 737.71kb.
Данная программа разработана на основе примерной программы внеурочной деятельности. - страница №1/4



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Кружок «ОФП» с элементами подвижных игр 1 класс
Данная программа разработана на основе примерной программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование М.: Просвещение /под ред. Смирнова В.Д/, 2010, на основе федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования, на основе программы внеклассной и внешкольной работы Министерства Просвещения 2000 года

Данная программа соответствует возрасту учащихся начальной школы. Направленность дополнительной образовательной программы: физкультурно – оздоровительная. Программа кружка «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.



Цель: укрепления здоровья и закаливания занимающихся, достижения всестороннего развития, приобретение инструкторских навыков и умение самостоятельно заниматься физической культурой,

формирование моральных и волевых качеств гражданина.


Задачи: укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие физическому развитию, выработке устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; развитие координационных и кондиционных способностей; формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособностей; выработка представлений об основных видах спорта, соблюдение правил ТБ во время занятий; приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, использовании их в свободное время; воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений.
Знать/понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека; правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, простейших комплексов для развития физических качеств

Уметь воспроизведении учащимися основных средств физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности
Планируемый результат: формирование установок здорового образа жизни; снижение заболеваемости простудными заболеваниями и гриппом; знание и соблюдение правил игр; знание правил спортивных игр и подвижных игр.
Программа рассчитана на 68 часа.

Количество занятий в неделю - 2 занятия.
Литература.


  1. Мой друг – физкультура: учебник для учащихся 1-4 кл. нач. шк./В.И.Лях.-М.: Просвещение , 2007

  2. ФГОС Планируемые результаты начального общего образования. – «Просвещение», Москва. 2009.

  3. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы. ./В.И.Лях.-М.: Просвещение , 2007

  4. Сценарии праздников для детей и взрослых. Подвижные игры – Мир Книги, Москва. 2003.

Календарно-тематическое планирование спортивного кружка по ОФП с элементами подвижных игр для 1 класса



№ занятия

Содержание занятия

дата

Сентябрь-октябрь – 18 часов

1

Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по подвижным играм. Гигиенические требования к занятиям физкультурой Игра на внимание «Запрещенное движение».




2

Предупреждение травм. Строевые упражнения: основная стойка, построение в шеренгу, круг. Игра на внимание «Запрещенное движение».




3

Самоконтроль при физических занятиях. Игры на внимание «Класс, смирно», «Запрещенное движение».




4

Режим дня, его значение. Строевые упражнения: перестроение. Игра «Салки»




5

Моральная и психологическая подготовка спортсмена. Игра с бегом «За флажками», «Класс, смирно».




6

ЗОЖ -виды закаливания. Игра с бегом «За флажками», «Класс, смирно».




7

ЗОЖ -виды закаливания. Правила поведения на строевой площадке. Строевые упражнения: перестроение. Игра на внимание «Класс, смирно».




8

ЗОЖ -виды закаливания. Подвижные игры «День – ночь», «Класс, смирно».




9

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Подвижные игры «День – ночь», «Класс, смирно».




10

Комплекс УГГ. Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз».




11

Игра «Море волнуется – раз». Стойка на носках, на 1 ноге. Ходьба по гимнастической скамье. Обучение прыжкам в длину с места.




12

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два. Игра «Салки», «Два мороза»




13

Строевые упражнения с перестроениями из колонны по одному в колонну по два. Игра «Салки», «Два мороза»




14

Игры «Море волнуется – раз», «День – ночь». Шаг с прискоком, приставной шаг.




15

Предупреждение спорт, травм на занятиях. Игры «Море волнуется – раз», «День – ночь». Шаг с прискоком, приставной шаг.




16

Строевые упражнения. Игра «Море волнуется – раз». Малые олимпийские игры.




17

Игра «Класс, смирно», «День – ночь». Дыхательные упражнения.




18

Малые олимпийские игры с бегом и прыжками.




Ноябрь- декабрь – 14 часов

19

Инструктаж техники безопасности при проведении занятий в спортивном зале.

Комбинация ОРУ различной координационной сложности. Игра «К своим флажкам»






20

Знакомство с силовой подготовкой. Танцевальные упражнения. Игра «Два мороза»




21

Комплекс ОРУ с мячом. Разучивание упражнений на гибкость. Игра «Два мороза»




22

Игра с мячом «Охотники и утки». Упражнения на гибкость а парах.




23

Строевые упражнения: перемещение приставными шагами.. Упражнения на гибкость в парах. Игра «Лисы и куры».




24

Веселые старты с мячом. Гимнастические упражнения: лазание по гимнастической скамейке. Знакомство с элементами акробатики, перекаты. Игра «Удочка».




25

Игра с мячом «Охотники и утки». Упражнения на гибкость а парах. Перекаты. Игра «Невод», «Гусеница».




26

Игра с мячом «Охотники и утки». Группировки. Кувырок вперед.




27

Беседа о правильном режиме дня. Игра «Волк во рву». Группировки. Кувырок вперед




28

Игры со скакалкой, мячом. Гимнастические упражнения на шведской лестнице.




29

Игры со скакалкой, мячом. Гимнастические упражнения на шведской лестнице.




30

Эстафета с мячом. Ходьба по гимнастической скамейке разными способами. Игра «Гусеница».




31

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «прыгающие воробушки».




32

Веселые старты со скакалкой.




Январь-март – 20 часов

33

Игра с прыжками «Попрыгунчики – воробушки». Знакомство со спортивными играми – баскетбол.




34

Дыхательные упражнения в сочетании с приседаниями. Игры с мячом.




№ занятия

Содержание занятия

дата

35

Игры «день – ночь», «Попрыгунчики – воробушки». Стойка баскетболиста. Повороты и остановки в баскетболе.




36

Игры «день – ночь», «Попрыгунчики – воробушки». Стойка баскетболиста. Повороты и остановки в баскетболе.




37

Разучивание упражнений по баскетболу «Школа мяча». Игра «играй, играй. Мяч не теряй». Упражнение со скакалкой.




38

Разучивание упражнений по баскетболу «Школа мяча». Игра «играй, играй. Мяч не теряй». Упражнение со скакалкой.




39

Разучивание техники ведения мяча на месте в баскетболе. Игра «Мяч водящему»




40

Разучивание техники ведения мяча на месте в баскетболе. Игра «Мяч водящему»




41

Разучивание техники ловли и передачи мяча в баскетболе на месте в парах. Игра «5 передач» Игры- эстафеты с мячом.




42

Разучивание техники ловли и передачи мяча в баскетболе на месте в парах. Игра «5 передач» Игры- эстафеты с мячом.




43

Разучивание техники броска мяча в баскетболе. Игры: «Мяч в корзину», «попади в обруч». Бег с ускорением по прямой.




44

Разучивание техники броска мяча в баскетболе. Игры: «Мяч в корзину», «попади в обруч». Бег с ускорением по прямой.




45

Игры- эстафеты с элементами ловли, броска и ведения мяча. Игра «Школа мяча».




46

Игры- эстафеты с элементами ловли, броска и ведения мяча. Игра «Школа мяча».




47

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и санках.




48

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и санках.




49

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и санках.




50

Зимние русские народные игры. Катание на коньках и санках. .




51

Игра «Охотники и утки», ловля, бросок, передача мяча.




52

Игра «Охотники и утки», ловля, бросок, передача мяча.




Апрель-май – 16 часов

53


Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту через веревочку. Игра «Зайцы в огороде», «Лисы и куры»




54

Прыжки. Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту через веревочку. Игра «Зайцы в огороде», №Пятнашки»




55

Игры-эстафеты с элементами прыжков. Игра «школа мяча»




56

Игра «Салки с мячом». Метание большого и малого мяча в цель.




57

Игра «Салки с мячом». Метание большого и малого мяча в цель.




58

Комплекс ОРУ с мячом. Игра «Совушка».




59

Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «Прыгающие воробушки», «у ребят порядок строгий».




60

Игры эстафеты с элементами метания мяча. Игра «Метко в цель», «Снайперы».




61

Игра «Метко в цель», «Снайперы».




62

Упражнения, направленные на развитие силы. Игра «Точный расчет»




63

Упражнения, направленные на развитие силы. Игра «Точный расчет»




64

Подвижные игры на свежем воздухе (по выбору).




65

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».




66

Бег. Беговые упражнения. Игра «Прыгай через ров».




67

Подвижные игры на свежем воздухе (по выбору).




68

Подвижные игры на свежем воздухе (по выбору).





ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Кружок «ОФП» с элементами подвижных игр 2 класс
Данная программа разработана на основе примерной программы по внеурочной деятельности. Начальное и основное образование М.: Просвещение /под ред. Смирнова В.Д/, 2010, на основе федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования, на основе программы внеклассной и внешкольной работы Министерства Просвещения 2000 года, ФГОС (а)

Данная программа соответствует возрасту учащихся начальной школы. Направленность дополнительной образовательной программы: физкультурно – оздоровительная. Программа кружка «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.


следующая страница >>